CoUcOu
- Lundi 20 novembre 2017 - 19:52 - - Accueil Articles Téléchargements Espace Membres Forum Stats Livre d or



  #Menu général :
 
Puce Accueil
Puce Actualités
Puce Le Mot du président
Puce Le Club
Puce Les Licenciés
Puce Classements
Puce Les cours
Puce Compétitions
Puce FSGT
Puce Les tournois
Puce Vidéos
Puce Galerie Photos
Puce Articles
Puce Documentation
Puce Petites annonces
Puce Les + du site
Puce Les membres
Puce Devenir Membre du Site
Puce Contacts
Puce Livre d'or

  #Mini sondages :
  Aucun Sondage pour l'instant

  #Forum :
 
Site internet sur le tennis - côté technique (3 réponses)
[nat54][le 31/08 20:39]

Un Tournoi jeune à gacé? (0 réponses)
[CoolTennisPlayer][le 16/08 19:41]

STAGE DE TENNIS (8 réponses)
[Nel][le 27/04 15:04]

ORGANISATION D'UN TOURNOI HOMOLOGUE A GACE (2 réponses)
[dadou][le 20/03 11:49]

Mise à jour - liens FFT (0 réponses)
[Nel][le 14/03 10:56]

tournoi de Sées (6 réponses)
[Nel][le 14/03 09:02]

Avatar (2 réponses)
[Al1.61][le 13/03 11:44]

QUE PENSEZ VOUS DE VOTRE CLUB??? (1 réponses)
[dadou][le 26/02 13:37]

Mise en page (2 réponses)
[dadou][le 24/02 11:11]

Vos objectifs pour la saison 2007 ? (2 réponses)
[dadou][le 24/02 09:35]


Aller sur le forum

  #Echange de lien :
 

ClassimTennis

Ligue de Normandie

TennisOnWeb.net

Tennis tour

Wills 49

LOGO FFT



Ajoutez notre banière sur votre site:



  #Forum
 

[Index du Forum]  [Rubrique Côté Tennis]  [Sujet Site internet sur le tennis - côté technique]  [3 réponse(s) :: Page 1 sur 1]


@Nel
Administrateur




Nombre de posts: 35
Inscrit(e) le: 15 octobre 2005
Envoyer un MP E-mail Visiter son site MSN
- Posté le: Mercredi 25 janvier 2006 à 21:09 par @Nel
J'ai trouvé sur internet quelques site sympas sur le tennis ....côté technique.

On nous explique les gestes exactes, mais il y a aussi des idées d'entrainement technique mais aussi physique.:bj:

Toujours bon de revoir les bases...:lick:

http://www.ac-creteil.fr/eps/TICE/imageEPS/tennis.htm#service

http://membres.lycos.fr/abctennis/

http://www.la-technique-du-tennis.com/apllicprincipFrameset.htm

Prochain sujet : comment gérer le mental en match, éviter le stress...TRES UTILE !!:p

Si vous trouvez d'autres sites sympas, n'hésitez pas à poster les liens sur le forum !
:micro:



 


dadou
Newbie




Nombre de posts: 15
Inscrit(e) le: 28 octobre 2005
Envoyer un MP E-mail MSN
- Posté le: Dimanche 25 février 2007 à 19:47 par dadou


C'est plutôt exelent ses site,tout se qu'il faut pour faire les bon geste mais encore faut-il les appliquer corectement............c clair que sa aide et donne une idée sur les facon de bien placé les balles sans les envoyé a perpete les soivesmiley sg3agrire4g3ag.gif

Maintenant le mental dois être aussi de trés bon conseil car avant tous au tennis sa commence par sa.

Merci Nelsmiley sg3agnumberoneg3ag.gif et smiley sg3agbravog3ag.gif pour ton investissement

De la part d'un licencié trés motivésmiley sg3aggagnantg3ag.gif



 


@Nel
Administrateur




Nombre de posts: 35
Inscrit(e) le: 15 octobre 2005
Envoyer un MP E-mail Visiter son site MSN
- Posté le: Dimanche 25 février 2007 à 21:00 par @Nel
Pour le mental, j'ai effectué pas mal de recherches (eh oui tant qu'à faire, si on peut arriver à mieux appréhender les matchs, c'est un gros point de gagner !!smiley sg3agrire2g3ag.gif)

J'ai lu 2 bouquins très intéressants :

-Tennis La préparation mentale

- Tennis et dynamique mentale " (ce bouquin est vraiment intéressant)
Ce livre nous explique comment notre corps réagit fasse au stress du match et ce que celà induit sur notre façon de jouer (il y a pleins d'exemples concrets).
En résumé ce livre nous explique ce qu'on appelle le "dépassement de soi" le fait d'être presént "ici et maintenant" au moment du match et comment celà joue sur notre concentration et donc nos performances. Vous savez cette impression d'être dans une bulle, que rien peut vous toucher, vous êtes dans votre match, vous ne vous rendez même pas compte du monde qui vous entoure et à la fin du match vous êtes incapable de dire le nom des personnes qui étaient en train de vous regarder jouer, vous ne les avez même pas vu ! smiley sg3agcoolg3ag.gif

Ce sentiment, ce n'est pas nous qui le provoquons de façon consciente, hélas ! smiley sg3agcling3ag.gif

Dans la suite du livre, on nous parle "d'imagerie mentale" qui permet d'atteindre ce sentiment en match.

Ce qui est bien dans ce livre, c'est que d'une part on nous explique le fonctionnement du mental et l'implication qu'il peut avoir sur notre corps et d'autre part, il y a plein d'exercices à pratiquer chez soi et à l'entrainement pour atteindre les notions ci dessus.

Bon pour les rêveurs, il ne suffira pas de lire simplement le livre et hop vous aurez un mental de fer, celà ne se fait pas en quelques heures, il y a vraiment un travail à faire sur soi ! smiley sg3agrire2g3ag.gif

Très bon livre qui peut aussi servir dans la vie de tous les jours, j'ai passé un bon moment en le lisant smiley sg3agamoureuxg3ag.gif

Si tu veux Dadou, pas de souci, je peux te les prêter smiley sg3agnumberoneg3ag.gif



 


nat54
Newbie




Nombre de posts: 1
Inscrit(e) le: 31 août 2007
Envoyer un MP
- Posté le: Vendredi 31 août 2007 à 20:39 par nat54
Si vous comprenez l'anglais (ou le lisez), voilà une série de video d'apprentissage

http://www.videojug.com/tag/tennis



Sinon j'ai des dossiers informatisés sous word, si qq est intéressé :)



 



  Répondre


  »»  Contacter le webmaster. Statistiques  

Merci à PwsPH
Valid CSS!
Page générée en 0.214 secondes avec 23 requetes
Tennis Club Gace